小暑·记

 

 

 

小暑，是二十四节气之一。小有初始之意，暑有炎热之意，意思是炎炎夏日的开始。俗话说：“热在三伏”。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

 

 

 

小暑·三候

 

一候 温风至

 

 

 

二候 蟋蟀居宇

 

 

 

三候 鹰始鸷

 

 

 

小暑·传统习俗

 

 

 

食新，过去，我国南方民间有小暑“食新”的习俗，“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿，同时这些新货也要准备一份祭祀祖先，恳请保佑风调雨顺。

 

吃饺子，在我国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。

 

 

晒书画，此外，在农历的六月初六这天，民间有晒书画、衣物的习俗。据说此日晾晒后，可以避免被虫蛀，所以有“六月六，晒红绿”的说法。

 

 

 

 

 

小暑·诗词

 

 

 

小暑六月节  

 

【唐】元稹

 

倏忽温风至，因循小暑来。

 

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

 

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

 

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

 

 

 

消暑　

 

【唐】白居易

 

何以消烦暑，端坐一院中。

 

眼前无长物，窗下有清风。

 

散热由心静，凉生为室空。

 

此时身自保，难更与人同。

 

 

 

 

 

·注意事项·

 

1、注重防暑、防湿；

 

2、避免汗出后即吹冷风；

 

3、注意休息，适当午睡，保持精力充沛和心境平和。

 

 

 

 

 

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图文编辑|王颂博 张艳红 高亚蕊

 

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